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Tout sur l’activité physique

Comprenez comment l’exercice soutient l’immunité, le métabolisme et la santé à long terme.

Les personnes âgées font de l'exercice pour leur santé immunitaire et leur longévité
Exercice

Exercice et personnes âgées

L’exercice régulier peut-il protéger le cerveau en vieillissant ? Cet article examine comment l’activité physique chronique peut réduire l’inflammation et soutenir la santé cognitive chez les personnes atteintes de troubles cognitifs légers ou de la maladie d’Alzheimer.

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