Les légumes qui favorisent le jeûne et imitent les bienfaits d'un régime alimentaire particulier.

National Geographic parle du régime mimant le jeûne

Un régime mimant le jeûne sur 5 jours peut-il améliorer la longévité ? Cet article explique comment ce régime reproduit les effets du jeûne pour soutenir la santé, à partir de recherches scientifiques et d’observations de communautés où vivent de nombreux centenaires.

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