Este artículo es una revisión sistemática que analiza los efectos de la actividad física crónica sobre los resultados cognitivos en individuos con deterioro cognitivo leve (MCI) o enfermedad de Alzheimer (AD).
Los autores incluyeron estudios que utilizaban ejercicio, actividad física o entrenamiento físico como intervención experimental y medían citocinas u otros marcadores inflamatorios/neuroinflamatorios en el líquido cefalorraquídeo (LCR), tejido cerebral, etc. Los investigadores evaluaron el efecto de la actividad física según su tipo, frecuencia, volumen, intensidad y duración. Los resultados, tanto en estudios humanos como animales, muestran que la actividad física crónica reduce los marcadores proinflamatorios. Los autores concluyen que la actividad física crónica tiene un efecto positivo en el tejido cerebral de personas y animales con MCI o AD.
Sin embargo, se necesitan más estudios para comprender la correlación entre los niveles de citocinas y las funciones cognitivas.
Lea el estudio original en ScienceDirect
A systematic review of exercise modalities that reduce pro-inflammatory cytokines in humans and animals’ models with mild cognitive impairment or dementia, ScienceDirect, 2023.
